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lunedì 19 novembre 2012

Spaghetti al sugo di pollo e verza

Se avete voglia di una bella spaghettata ma desiderate un condimento diverso dal solito, ecco una idea diversa: condite gli spaghetti con sugo di pollo e verz@.
Questo ortaggio garantisce un ottimo apporto di sali minerali, come il magnesio, benefico per il sistema nervoso, il calcio, utile per la contrazione muscolare, e il potassio, che fa sentire su di ton☺, ma…

☺ vediamo la ricetta ☺..

post it s p v



Lavate la verza, eliminate la vena centrale e tagliatela a striscioline.
Riducete i petti di poll☺ a pezzetti.
Pelate lo scalogn☺, tritatelo, rosolatelo in una padella con l'olio, unite il pollo, continuate a fare rosolare per cinque minuti, bagnate con il vino bianco, lasciate evaporare, aggiungete la polpa di pomodoro ridotta a pezzetti, salate, pepate e cuocete a fuoco moderat☺ per quindici minuti.

spaghetti sugo pol ver

Cuocete gli spaghetti in acqua salata, a metà cottura aggiungete la verza, scolate, condite gli spaghetti con il sug☺ di pollo, disponeteli nel piatto da portat@ e cospargete la preparazione con parmigiano grattugiato.

OrologioTempo di preparazione: 35 minuti
      DIFFICOLTA’: FACILE


☺ Buon Appetito ☺
by Annaemy ☺

5 commenti:

  1. ricetta facile e gustosa, complimenti :)

    sono una nuova follower, ti va di seguirci a vicenda?mi farebbe piacere...ti aspetto da me, ciao!!!

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    Risposte
    1. Ti ringrazio, vengo subito a trovarti ♥

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  2. Ciao, arrivo da Te grazie alla stupenda iniziativa di Kreattiva...il Tuo blog è davvero bello e ricco di spunti, non posso esimermi da iscrivermi come follower!
    Mi raccomando vieni a trovarmi anche Tu in http://lepassionidiantonella.blogspot.com

    A presto
    Antonella

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

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    2. Grazie cara e naturalmente vengo a trovarti ♥

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Vi ringrazio di essere qui e risponderò con piacere ai vostri commenti ♥
Sarò felice di ricambiare la visita ♥
Annaemy

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